전체 글508 이유없이 겨울에 몸이가려울때 ? 이럴때 어떻게 해야할까? 건강생활정보 2023. 12. 17. 수족냉증 영양제가 어떤게 좋을까요 ? 수족냉증 영양제, 무엇을 먹어야 하나요? 수족냉증은 손과 발이 차가운 증상을 말합니다. 추운 날씨나 심리적 요인에 의해 일시적으로 나타나는 경우도 있지만, 원인이 모호하거나 만성적으로 나타나는 경우에는 질병의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다. 수족냉증의 원인은 다양하지만, 혈액순환 장애가 가장 큰 원인으로 꼽힙니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 손과 발에 혈액이 충분히 공급되지 않아 차가워지게 됩니다. 수족냉증 영양제로 도움이 되는 성분 수족냉증을 개선하는 데 도움이 되는 영양 성분은 다음과 같습니다. 은행잎 추출물 은행잎 추출물은 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 되는 성분입니다. 은행잎 추출물을 꾸준히 섭취하면 손발이 따뜻해지고 저림 증상이 완화되는 효과가 있습니다. 오메가-3 오메가-.. 건강생활정보 2023. 12. 17. 다한증 진료는 어떻게 받아야 할까 ? 한번 알아보자 다한증 진료 소개 1. 다한증이란? 다한증은 정상적인 체온을 유지하기 위한 땀 분비가 지나치게 많은 증상입니다. 손, 발, 얼굴, 겨드랑이 등 특정 부위에서 주로 발생하며, 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 2. 다한증의 원인 다한증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 스트레스, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병 등과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 다한증의 진단 다한증은 환자의 증상을 바탕으로 진단할 수 있습니다. 필요에 따라 땀샘 검사를 시행하기도 합니다. 4. 다한증의 치료 다한증의 치료 방법은 크게 약물 치료, 국소 치료, 수술 치료로 나눌 수 있습니다. 약물 치료 흔히 사용되는 약물로는 항콜린제, 베타차단제 등이 있습니다. 항콜린제는 땀샘 분비를 억제하는 작용을 .. 건강생활정보 2023. 12. 17. 감기에 좋은 음식이나 예방법은 어떻게 알아볼까요 ? 감기에 좋은 음식 감기는 바이러스에 의한 호흡기 질환으로, 전염성이 강해 환절기나 겨울철에 많이 발생합니다. 감기에 걸리면 기침, 가래, 코막힘, 발열, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 감기에 좋은 음식은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 면역력을 높이는 음식입니다. 면역력이 높으면 감기에 걸릴 위험이 낮아지기 때문입니다. 면역력을 높이는 음식으로는 비타민 A, C, E가 풍부한 음식이 있습니다. 비타민 A는 폐와 코 점막을 튼튼하게 하고, 비타민 C는 면역세포의 기능을 향상시킵니다. 비타민 E는 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 대표적인 면역력 강화 음식으로는 녹황색 채소(당근, 시금치, 브로콜리), 감귤류 과일(레몬, 오렌지, 유자), 버섯, 달걀, 닭고기, 등 푸른 생선(고등어,.. 카테고리 없음 2023. 12. 16. 이전 1 ··· 40 41 42 43 다음 💲 추천 글