방아쇠수지증후군치료 진단을 받았는데, 이게 뭔가요 ?

방아쇠 수지 증후군 치료: 증상 완화부터 근본 해결까지

1. 방아쇠 수지 증후군이란?

손가락 힘줄이 좁은 터널을 지나면서 발생하는 염증성 질환입니다. 마치 방아쇠를 당기듯 갑작스럽게 손가락이 구부러지고 펴지지 않는 증상이 나타납니다.

2. 주요 증상

• 손가락 움직임 제한: 특히 아침에 일어났을 때 또는 오랫동안 손가락을 사용 후 손가락이 뻣뻣하고 구부러져 펴지지 않음
• 통증: 손가락 움직임 시 통증, 찌르는 듯한 통증, 손바닥 쪽 통증
• 클릭 소리: 손가락을 움직일 때 딸깍거리는 소리
• 손가락 붓기: 손가락 관절 부위 붓기

3. 치료 방법

3.1. 비수술적 치료:

• 휴식: 반복적인 손가락 사용을 줄이고 충분히 휴식을 취함
• 냉찜질: 붓기와 통증 완화를 위해 하루 34회 1520분 냉찜질
• 소염 진통제: 이부프로펜, 아세트아미노펜 등의 약물 복용
• 스테로이드 주사: 염증 완화를 위한 국소 스테로이드 주사
• 물리치료: 손가락 움직임 개선, 힘줄 강화, 통증 완화를 위한 운동 및 테이핑
• 보조기 착용: 손가락을 안정적으로 유지하고 움직임 제한

3.2. 수술적 치료:

• 비수술적 치료로 개선되지 않거나 심한 증상이 지속되는 경우
• 손바닥 피부를 약 1cm 절개하여 힘줄 터널을 확장
• 수술 후 약 2주간 붕대 착용, 4~6주간 물리치료

4. 실제 리뷰 후기

• "아침에 손가락이 뻣뻣하고 통증이 심했는데, 냉찜질과 스트레칭을 꾸준히 해서 많이 개선되었습니다."
• "물리치료를 통해 손가락 움직임이 많이 좋아졌고, 통증도 거의 사라졌습니다."
• "수술 후 처음에는 불편했지만, 물리치료를 꾸준히 해서 이제는 거의 정상적으로 손가락을 사용할 수 있습니다."

5. 주의 사항

• 증상이 심하거나 지속될 경우 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
• 자가 치료 시 증상이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 수술 후에는 꾸준한 물리치료가 중요합니다.

6. 방아쇠 수지 증후군 예방

• 손가락을 반복적으로 사용하는 활동을 피하거나 휴식을 자주 취합니다.
• 손목과 손가락 스트레칭을 꾸준히 합니다.
• 올바른 자세를 유지합니다.
• 손목과 손가락에 무리가 가지 않도록 주의합니다.

7. 추가 정보

• 대한손의외과의사회: https://www.handsurgery.or.kr/

8. 맺음말

방아쇠 수지 증후군은 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 근본적으로 해결할 수 있습니다. 증상에 따라 다양한 치료 방법이 있으므로 전문의 진료를 통해 자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.